Sesje Indywidualne we Wrocławiu i ONLINE
USTAWIENIA SYSTEMOWE WROCŁAW
Indywidualna praca metodą ustawień systemowych
Sesje Ustawień Systemowych 1:1
Droga do uznania, pojednania i wolności.
Indywidualna sesja ustawień systemowych 1:1 — w gabinecie we Wrocławiu lub online.
90 minut głębokiej pracy z polem rodu, relacjami, miejscem w systemie i tym, co powtarza się w Twoim życiu mimo starań.
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
– w relacjach wraca ten sam ból, konflikt albo niezrozumienie,
– czujesz ciężar, którego nie umiesz nazwać,
– masz poczucie utknięcia w rodzinie, relacjach, pieniądzach, pracy lub ważnych decyzjach,
– chcesz zobaczyć głębsze źródło problemu, nie tylko objaw.
Czasem mimo terapii, rozmów i szczerych starań — coś wciąż nie płynie.
W relacjach pojawia się ten sam ból, ta sama ściana, to samo niezrozumienie.
W ciele — ciężar, którego nie umiesz nazwać, napięcie które wraca mimo odpoczynku, choroba która nie odpuszcza.
W pracy — zmęczenie bez wyraźnej przyczyny, pieniądze które nie płyną mimo wysiłku.
W życiu — poczucie że kręcisz się w kółko, że coś Cię trzyma, że nie możesz ruszyć do przodu.
To często nie jest kwestia braku wysiłku ani złej woli a ślad tego, co niesione jest w rodzie — niewidzialne lojalności, przemilczane historie, wykluczone osoby, zatrzymany ruch miłości.
To, czego nie dopowiedziano, nie opłakano, nie uznano — szuka swojego miejsca.
Często w nas.
W naszych ciałach, relacjach, decyzjach i życiu.
Ustawienia systemowe pomagają to zobaczyć. I pozwolić temu — wreszcie — się ruszyć.
To jedna z najgłębszych metod pracy z polem rodu.
Czas: 90 min | Forma: Online lub Gabinet we Wrocławiu
Cena: 499 zł (online) | 555 zł (gabinet)
Dla kogo jest ta praca?
Możesz przyjść z każdym tematem.
Najczęściej przychodzą osoby, które:
czują że jest im w życiu ciężko i nie wiedzą dlaczego,
zmagają się z lękiem, który nie ma imienia,
obserwują powtarzający się schemat w relacjach lub życiu zawodowym,
mają trudności w relacjach z partnerem, rodzicem, dzieckiem,
czują że utknęły zawodowo lub życiowo,
zmagają się z chorobą – swoją lub dziecka,
czują że pieniądze nie płyną mimo wysiłku,
noszą w sobie smutek, poczucie winy lub ciężar, który nie jest ich własny.
Tak naprawdę możesz przyjść z każdym tematem — pole pokaże to, co chce być zobaczone.
Głosy moich klientów
Bardzo uwalniająca była dla mnie ta sesja.
Czuję jakby w moim ciele coś się otworzyło, pewnego rodzaju poluzowanie, coś puściło.
Czuję że już chce inaczej i mam na to gotowość.
Małgosia tworzy niezwykle ciepłą, spokojną przestrzeń, w której od pierwszej chwili można poczuć zaufanie i spokój. Jej empatia, delikatność i jednocześnie ogromna wiedza sprawiają, że proces przebiega naturalnie i w swoim tempie. Czułam, że jestem naprawdę widziana i słyszana, a każda emocja miała swoje miejsce.
Zarówno praca na żywo, jak i ustawienia na figurkach były dla mnie głębokim i poruszającym doświadczeniem. Wszystko było tłumaczone jasno i z wyczuciem, bez presji, z ogromnym szacunkiem do mojej historii.
Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i z pełnym przekonaniem polecam Małgosię każdemu, kto szuka pracy prowadzonej z sercem, uważnością i prawdziwą troską ❤️
Małgosiu Dziękuję że jesteś. Bert Helinger jest kobietą 😘🙂 Z wdzięcznością ♥️
Jak wygląda sesja ustawień 1:1?
Przede wszystkim pracuję w nurcie ustawień systemowych wywodzących się z metody Berta Hellingera. Ustawienia są zatem dla mnie głęboką metodą pracy duchowej, do której mam ogrom pokory i szacunku. Na swojej ścieżce rozwoju spotkałam wielu nauczycieli ustawień, z których najważniejsi są dla mnie :Bert Hellinger – ojciec metody, Barbara Metelska – moja pierwsza nauczycielka, Gerhard Walper oraz Wolfgang Deusser – obecni nauczyciele i superwizorzy.
Podczas sesji pracujemy w ciszy i skupieniu.
Zaczynasz od zgłoszenia tematu lub intencji.
Wybieram reprezentantów — w postaci autorskich figurek, które tworzę ręcznie z intencją i szacunkiem
i ustawiam je w przestrzeni. Figurki mogą reprezentować konkretne osoby z Twojego systemu (matkę, ojca, Ciebie), ale też emocje, choroby, pieniądze, decyzje — wszystko co żywe w danym polu.
Podczas sesji często wchodzimy w kontakt z trudnymi emocjami — tymi, które długo czekały, schronione w Tobie. Czasem dopiero podczas sesji docieramy do nich po raz pierwszy.
Jeśli pole nas tak prowadzi, pracujemy również z Wewnętrznym Dzieckiem oraz z emocjonalnymi śladami trudnych i traumatycznych doświadczeń — delikatnie, w ciszy i z pełnym szacunkiem dla tego, co się pokazuje.
To bardzo ważny etap pracy, który dla wielu osób staje się przełomowym momentem na drodze do wolności.
Bez poruszenia ustawienie nie ma szansy się „zadziać”.
Nie ma tu planu, scenariusza ani strategii. Jest zaufanie do pola. Zaufanie do tego, że to, co chce być zauważone — pokaże nam się. Że to co niesione w rodzie — może zostać uznane. I że uznanie właśnie — nie walka, nie interpretacja — jest początkiem wolności.
Bardzo ważna jest Twoja gotowość by zobaczyć. By na chwilę poddać się temu, co wyższe.
Praca którą wykonuję wielokrotnie pokazała mi, że wiele z naszych intelektualnych koncepcji i wyobrażeń nijak ma się do tego, co naprawdę JEST i ŻYJE w NAS.
W czasie ustawienia ważne jest dla mnie również to, co wydarza się w ciele. Nie wszystko, co istotne, pojawia się w słowach czy intelektualnym rozumieniu. Czasem to właśnie ciało jako pierwsze pokazuje, że dotknęliśmy czegoś ważnego — poprzez odczucia, emocje i reakcje, które pojawiają się w trakcie procesu. To właśnie poprzez czucie możemy docierać do emocji i zapisów, które przez długi czas pozostawały poza naszą świadomą uwagą.
Dlatego w swojej pracy pozostawiam dużo miejsca na czucie i uważną obecność przy tym, co zaczyna się odsłaniać.
Ciało często prowadzi nas głębiej, niż mogłaby poprowadzić sama analiza.
Zanim rozpoczynamy pracę, zapraszam Cię do prowadzonej medytacji.
To moja autorska metoda — łączę technikę medytacji prowadzonej, uwalnianie emocji i wibrację kamertonu.
Przywracam Cię do ciała, do serca. Czasem przywołujemy Mamę i Tatę jako Źródło życia — niezależnie od historii.
W gabinecie we Wrocławiu wyjątkowo dobrze współpracuje drewniana podłoga, jasność wnętrza, przestronność i bogactwo pięknych żywych roślin.
Sesja indywidualna a warsztat grupowy — czym się różnią?
Często jestem o to pytana — i cieszę się, że mogę to wyjaśnić.
Warsztat grupowy ustawień systemowych to praca w żywym polu grupy. To ustawienie o największej mocy i bezcenne doświadczenie, którego nie sposób opisać słowami.
„Ruch Ducha” (czyli swoiste poruszenie w ciele, poruszenie w Tobie oraz poruszenie w całym Twoim systemie rodowym – tak to po krótce nazwę na ten moment) dzieje się tam przez obecność reprezentantów — prawdziwych ludzi, którzy wchodzą w role
i których ciała reagują na to, co żyje w polu.
Sesja indywidualna na figurkach to inna forma tej samej pracy. Pracujemy w ciszy, w skupieniu, we dwoje. Na figurkach możemy zobaczyć układ i budowę Twojego systemu — zobaczyć siebie w sytuacji, zobaczyć gdzie przepływ miłości został zatrzymany. To praca głęboka, często bardzo emocjonalna i niezwykle precyzyjna.
Obie formy są wartościowe i wzajemnie się uzupełniają ale uczciwie należy powiedzieć, że są inne i warto doświadczyć obu form. Na warsztacie szczególnie w roli reprezentanta.
Zapraszam na sesję indywidualną zarówno osoby, które znają już pracę ustawieniową, jak i te które spotykają się z nią po raz pierwszy.
Jeśli jesteś zupełnie nowa/nowy w tym świecie — sesja indywidualna jest bezpiecznym, kameralnym miejscem na pierwsze spotkanie z polem.
Jeśli chcesz doświadczyć pracy w grupie — zapraszam na warsztaty ustawień systemowych we Wrocławiu. To właśnie na ustawieniach grupowych, wchodząc w rolę reprezentanta możesz dotrzeć do wielu zmrożonych emocji. Do wielu tematów, które nosisz a nie jesteś ich świadoma /świadomy.
Czym różni się sesja online od sesji w gabinecie?
W przypadku sesji online łączymy się na platformie ClickMeeting — potrzebujesz dostępu do kamery
i spokojnego miejsca. Struktura sesji pozostaje identyczna jak podczas spotkania w gabinecie.
Pole jest równie mocno odczuwalne — „online” tu w ogóle nie przeszkadza.
Dodatkowy plus sesji online: może być nagrana i do nagrania otrzymujesz dożywotni dostęp.
W gabinecie natomiast dodatkowo używam kamertonów oraz określonych wibracji podczas medytacji prowadzonej.
Czas: 90 min | Forma: Online lub Gabinet we Wrocławiu
Cena: 499 zł (online) | 555 zł (gabinet)
Ustawienia, ciało i dalszy proces — co może wydarzyć się dalej?
Nie wystarczy zobaczyć. Trzeba jeszcze poczuć.
A czasem by poczuć trzeba zdjąć wiele warstw ochronnych
Jedno ustawienie przynosi dokładnie tyle, ile w danym momencie jest potrzebne.
Coś zostaje zobaczone, uznane, poruszone. Pojawia się ulga, większa jasność, czasem zmiana, która zaczyna układać się w życiu już po spotkaniu.
Są jednak również takie tematy, które odsłaniają się warstwami.
Wracamy do nich z innego miejsca, z większą gotowością, z dostępem do uczuć, których wcześniej jeszcze nie mogliśmy poczuć. Czasem podczas ustawienia coś rozpoznajemy, a dopiero później zaczynamy naprawdę doświadczać tego w sobie.
Właśnie dlatego tak ważne jest dla mnie ciało.
Możemy bardzo dobrze znać swoją historię. Możemy rozumieć mechanizmy, zależności rodzinne i powtarzające się wzorce. Możemy nawet wiedzieć, skąd prawdopodobnie pochodzi nasz lęk, sposób budowania relacji czy trudność w zajmowaniu własnego miejsca.
A jednak głęboka zmiana często zaczyna się wtedy, kiedy to, co zostało zobaczone, może zostać również poczute.
Ciało bywa miejscem, w którym historia przemawia wcześniej, niż jesteśmy w stanie ją nazwać.
Przechowuje napięcia, reakcje, niewyrażone emocje, zatrzymane impulsy. W pracy systemowej spotykamy się również z tym, co mogło zostać przejęte z historii rodziny i rodu — z lojalnościami, ciężarami i doświadczeniami, które pozostają żywe w kolejnych pokoleniach.
Dlatego moja praca coraz głębiej łączy ustawienia systemowe z pracą z ciałem, czuciem, uważnością i świadomym kontaktem z tym, co pojawia się wewnątrz. Pracę z ciałem często wybierają osoby, które są po terapii czy po jakiejś innej pracy własnej i mają potrzebę ugruntowania w ciele, ale również coraz więcej osób tylko poprzez ciało w ogóle potrafi poczuć emocje, które głowa skutecznie „blokuje i chroni”.
Coraz więcej też osób pyta mnie o pełen proces, pełen wgląd widząc jaką lekkość czują po sesji ustawień. Dlatego proponuję szereg różnych dróg, którymi możesz pracować – poprzez jednorazowe sesje ale również wybierając proces.
Ustawienia i praca z ciałem
Dłuższe sesje, w których praca ustawieniowa łączy się z pracą z ciałem.
Taka forma może być pogłębieniem procesu rozpoczętego podczas wcześniejszego ustawienia. Może także pojawić się wtedy, kiedy czujemy, że zanim zaczniemy patrzeć na system rodzinny, potrzebujemy najpierw zatrzymać się przy sobie, przy swoim ciele i przy uczuciach, które właśnie w nim stają się dostępne.
Czasem to, czego przez wiele lat nie mogliśmy wypowiedzieć, ciało pokazuje znacznie wcześniej.
Praca poprzez ciało pozwala pozostać bliżej tego doświadczenia, dać mu przestrzeń i pozwolić, aby to, co długo pozostawało zatrzymane, mogło zacząć się poruszać.
W takim procesie możemy docierać również do głębokich zapisów emocjonalnych i rodowych — historii zapisanych w sposobie reagowania, napięciu, relacji ze sobą i z innymi ludźmi.
Sesje Ustawienia i praca z ciałem prowadzę zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak i online.
Indywidualna praca z ciałem
Możesz również przyjść do mnie wyłącznie na sesję pracy z ciałem.
To osobna droga i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ustawień.
W swojej pracy łączę różne podejścia, które przez lata stawały się częścią mojego własnego sposobu pracy z człowiekiem: pracę somatyczną, jogę powięziową, elementy jogi Iyengara i metody Feldenkraisa, elementy bioenergetyki Lowena, świadomy ruch, oddech, medytację prowadzoną, głęboką uważność, techniki uwalniania emocji oraz pracę z dźwiękiem i wibracją kamertonów.
Nie pracuję według jednego, powtarzalnego schematu. Każde spotkanie wyrasta z tego, z czym przychodzisz i co w danym momencie staje się dostępne w ciele.
Czasem potrzebujemy przede wszystkim zwolnić. Czasem odzyskać kontakt z własnym czuciem. Innym razem pojawiają się emocje, które przez długi czas pozostawały zamrożone lub niedostępne.
Ciało ma swoją pamięć. Ma również swoją mądrość i własne tempo.
Dlatego możesz wybrać pojedynczą sesję albo wejść w dłuższą pracę obejmującą 3 lub 5 spotkań, pozwalając procesowi rozwijać się stopniowo.
Odłóż głowę, wróć do ciała
Dla osób, które chcą spotykać się ze swoim ciałem regularnie, stworzyłam również autorską formułę zajęć somatycznych:
„Odłóż głowę, wróć do ciała”.
To moja własna praktyka pracy z ciałem, w której spotykają się różne metody świadomego ruchu, somatyki, pracy z powięzią, oddechem, czuciem i uważnością.
Regularna praktyka daje możliwość stopniowego odzyskiwania kontaktu ze sobą i coraz subtelniejszego rozpoznawania tego, co ciało komunikuje.
Zajęcia rozpoczynają się 14 września.
Pierwsze spotkanie jest bezpłatne.
Kiedy temat prowadzi głębiej — Proces Rozpoznania i Proces Transformacji
Kiedy jedna sesja otwiera większą historię, temat powraca, odsłania kolejne warstwy – wtedy potrzebny jest proces.
To, co początkowo wydawało się związane z jedną relacją albo jednym wydarzeniem, zaczyna prowadzić głębiej — do historii rodzinnej, własnych doświadczeń, ciała, sposobu budowania więzi, a czasem również do pytań dotyczących drogi duszy i duchowego wymiaru tego, czego doświadczamy.
Stworzyłam Proces Rozpoznania oraz Proces Transformacji.
To dłuższa, wieloetapowa praca, która daje czas, aby naprawdę zatrzymać się przy jednym ważnym temacie i podążać za tym, co stopniowo zaczyna się odsłaniać.
W takim procesie korzystam z różnych obszarów swojej pracy: pracy ustawieniowa, pracy z ciałem, kosmogram, Kroniki Akaszy czy historię karmiczną.
Potrzebujemy bowiem zobaczyć szerszy obraz, który pomaga nam rozpoznać coś, co ciało i dusza wiedziały znacznie wcześniej.
