Ustawienia Rodzin
-
Ciało pamięta. O emocjach i historiach zapisanych w ciele
Ciało nie jest oddzielone od naszego życia emocjonalnego ani od historii, które nosimy.To, co było zbyt trudne, zbyt intensywne albo przeżywane w samotności, bardzo często znajduje w nim swój ślad. Nie zawsze w sposób oczywisty i nie zawsze natychmiast zauważalny, ale realny. Ciało pamięta.Nie po to, by nas obciążać, lecz po to, by — w odpowiednich warunkach — mogło dojść do rozluźnienia, uznania i powrotu do równowagi. Ciało jako zapis napięcia i doświadczenia Alexander Lowen, twórca analizy bioenergetycznej, pisał, że napięcie mięśniowe jest fizycznym wyrazem stłumionych uczuć.W tym ujęciu ciało nie jest jedynie strukturą anatomiczną, lecz miejscem zapisu doświadczeń, które nie mogły zostać w pełni przeżyte i domknięte. To, co…
-
Ustawienia systemowe w ciszy. Jak wyglądają warsztaty, które prowadzę
Wiele osób boi się warsztatów ustawieniowych.I trudno się dziwić. Słyszeli historie o „rozgrzebywaniu systemu”, o silnych emocjach pozostawionych bez domknięcia, o prowadzących, którzy „pchają pole”, bo coś musi się wydarzyć. Ten lęk jest uzasadniony.Dlatego chcę jasno powiedzieć, jak pracuję ja – i jak nie pracuję. Ciche ustawienia systemowe – praca w duchu Berta Hellingera Pracuję w nurcie klasycznych ustawień systemowych Berta Hellingera –z pełnym szacunkiem do porządków, losu i tempa człowieka. To, co dla mnie kluczowe: Pole pokazuje tylko to, co gotowe,a moją rolą nie jest przyspieszać – tylko utrzymać porządek i bezpieczeństwo. Czasem to, co najważniejsze, wydarza się: I to wystarcza. Warsztat to nie terapia grupowa Warsztaty, które prowadzę:…
-
Warsztaty Cichych Ustawień Systemowych wg. metody Berta Hellingera 2026
✨ Rok 2025 powoli się domyka…Wiem, że wiele osób myślami jest już w planach na styczeń, luty, marzec…Ale zanim przeskoczymy w przyszłość — zatrzymajmy się jeszcze na chwilę.Zróbmy dla siebie miejsce. 📿 20 grudnia odbędzie się ostatni w tym roku Warsztat Ustawień „JA JESTEM”.Tuż przed przesileniem zimowym, w czasie wyciszenia i wewnętrznego zwrotu — możesz spotkać się ze sobą i tym, co w Tobie woła o uznanie.To ostatnia szansa w tym roku, by dołączyć do ustawień. A jeśli już chcesz wiedzieć, co przyniesie 2026 – zapraszam.Opublikowałam grafik warsztatów do września – znajdziesz w nim warsztaty dla kobiet („JA CÓRKA”), ale też mieszane – porządkowe, głęboko relacyjne, otwierające na miłość i…
