Ciało nie jest oddzielone od naszego życia emocjonalnego ani od historii, które nosimy.To, co było zbyt trudne, zbyt intensywne albo przeżywane w samotności, bardzo często znajduje w nim swój ślad. Nie zawsze w sposób oczywisty i nie zawsze natychmiast zauważalny, ale realny. Ciało pamięta.Nie po to, by nas obciążać, lecz po to, by — w odpowiednich warunkach — mogło dojść do rozluźnienia, uznania i powrotu do równowagi. Ciało jako zapis napięcia i doświadczenia Alexander Lowen, twórca analizy bioenergetycznej, pisał, że napięcie mięśniowe jest fizycznym wyrazem stłumionych uczuć.W tym ujęciu ciało nie jest jedynie strukturą anatomiczną, lecz miejscem zapisu doświadczeń, które nie mogły zostać w pełni przeżyte i domknięte. To, co…